MENJAGA KESEHATAN MATA

Menjaga kesehatan mata dengan baik

sumber:1health.id

Mata merupakan penglihatan bagi seseorang dikarenakan mata untuk melihat sesuatu. Maka sangat baik bagi kita untuk menjaga kesehatan mata.
Sekaian banyak orang yang menggunakan kacamata supaya pengliahatannya lebih jelas, sebab jika mata kita penglihatannya sudah buram, itu terjadi karena faktor memaksakan mata anda untuk melihat sesuatu atau fokus atau memperhatikan sesuatu bisa juga di karenakan bermain game yang berlebihan, masih banyak yang penyebab penglihatan menjadi buram.buram jarak dekat atau jarak jauh.

Supata terhindar dari pengkihatan yang buram jagalah kesehatan pada mata anda dengan salah satu nya bisa langsung di peraktekan sendiri. 

Jika anda sedang memperhatikan sesuatu dengan jarak dekat setelah selesai melihatnya,anda langsung melihat sesuatu yang jauh.

sumber:bacaterus.com

Seketika itu mata anda atau penglihatan anda menjai buram. Jika anda mengulangi terus menerus tidak berkemungkinan mata anda atau penglihatan anda menjadi buram. Sehingga anda harus menggunakan kacamata atau yang lainnya. 

Menghindari dari penglihatan yang buram.... 

Anda harus memfokuskan penglihatan anda, 

Dengan cara fokus melihat sesuatu yang dekat 

setelah itu fokus melihat lah sesuatu yang jauh, seperti itu terus menerus agar penglihatan anda bauk baik saja. Lakukan seperti itu terus menerus, sehingga kejadian diatas dapat terhindari.

Ini lah salah satunya metode menjaga kesehatan pada mata. Banyak dan berbagai macm cara menjaga kesehatan mata yang lebih baik atau bagus lagi.

Sekian dan terimakasih.

Juli 26, 2019

KESEHATAN